来看奶奶，带了黄金粥和三色藜麦

荞清

来看奶奶，带了黄金粥和三色藜麦，她竟然知道这个好吃有营养，一看晒太阳就没少和院儿里老太太攀比。

很多人不止到藜麦怎么吃？他可以蒸着吃✔煮着吃✔捏团吃✔拌着吃✔各种花样吃法，口感QQ弹弹，非常适合健身减脂人士，因为它蛋白质含量堪比牛肉，对老人补充身体营养非常健康。

清高的黄金粥是由苦荞和沁州黄小米配比而成，秋天了，天气一天天变冷，一家人在一起喝粥唠唠家常，非常暖心。