为本教育|催眠师教你如何放下

学习走起

    催眠需要开放的身体和信任陌生人的情态才可以做好。比如美国人，他们很喜欢讲话，很愿意表现自己。但东方人刚好相反，总是很小心地谈话，而且可能讲的不是真话。“我们总是不太信任陌生人。这不是不信任你，而是反映出不太信任自己，不太信任自己的身体和能力。”素黑说。
    但催眠是开发，客人必须要完全放松，潜力才能出来。然后才能在催眠师的指导下做治疗。否则就没有效果，需要先在身体层面做些训练，比如先去跑几圈，心中的戒备放下了，回来再做。因此，素黑开始研究适合东方人心理和生理的“心性治疗”方法。
    本来，素黑的治疗工作并不限于情感，但奇怪的是，人们咨询的情感问题比例远远大于其他问题。
    来咨询的人中，男女都有，比例约为4：6。在多年的咨询中，素黑发现，很多痴男怨女都表现出一种“执着”：苦苦纠缠对方，怀疑对方不爱自己了，但其实诱因不过是非常琐碎的小事。
    “他们把爱情、或爱人当成力量的源头。但这是不可能的。你对对方盲目信任，所以当他有一点点不行的状态时，马上你的价值观、自我认同、整个世界都崩溃了，似乎生命的基础都跌落了。这是因为我们太依赖。”素黑说。
    抚摸自己，认识内心
    素黑觉得很多人并不了解自己的内心，甚至不了解心这个器官。因此她的治疗是从最基础的关于心和脑的医学入手，教人认识“心”，并使用一些方法平衡情绪和身心。
    “有个客人很有意思，她来找我治疗她的情绪失控和心手不协调。那天我教她如何慢下来，让她想象像摸猫一样对自己的心温柔，我们有一部仪器可以量度心的状态。果然不出几分钟，计算机显示她的心率协调率非常良好，甚至比一般人都好。”
    有时候，素黑也会教女性自己抚摸丹田，“子宫在这里，很多病从这里来。身体好了，情绪才不会受干扰。”对于有的男性，她让他们自己摸额头，并想象以往最美好的事情，重新体会快乐感觉，以调整情绪。
    不过这些都是辅助手段，素黑觉得自己能给别人的更多是灵性的启发。真正令人改变的还是来自内心的力量。