最近孕妈妈最关心的问题都在这里

一切都在这里 · 发表于 2023-1-18 14:30:51

最近孕妈妈最关心的问题，莫过于如何做好防护，以下这些是我问诊以来，听到最多的问题，今天整理成文，分享一下，供参考。

孕产妇会有什么症状？

孕产妇，总体上发病率和症状的情况、病程的情况都和普通人群比较接近，症状主要还是上呼吸道感染，比如说咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧，主要是这些症状，重症的非常少，所以大家不用恐慌，病程也基本是5~7天。

南方和北方变异的略有不同，北方略微干燥，天气比较冷，病情略重，但病程基本在5~7天，个例的重症主要和基础病有关。

孕妇感染是否会影响宝宝？

孕产妇感染是不是会传递给宝宝。但是如果是产后，妈妈、宝宝在一起的话还是要注意隔离，宝妈在空间上最好和新生儿有一定的隔离或者戴N95，可以母乳喂养。

应如何加强自身防护？

①　其实对于孕产妇朋友来说，预防最重要。有可能的话，还是两点一线，尽可能少到公共场所去，不聚会、不聚餐。戴好口罩的同时注意手卫生，从外边回来一定要洗好手，不管是肥皂水还是用酒精消毒，养成非常好的日常习惯。

②　如果身边出现感染者，其实也不用恐慌，如果是家人出现了感染的话，尽可能在空间上有一个相对的隔离，特别注意的是要不同餐，生活物品尽可能分开，卫生间要进行消毒，平时居住的空间要尽量通风。

③　均衡的营养也非常关键的，食物多样，以谷类为主；吃动平衡，保持健康体重；多吃蔬菜、水果、奶类和豆制品；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐，控制糖类不饮酒......

当然，纯粹通过调整饮食做到均衡营养，说到容易做起来可能比较难。但孕期我们一般都会开爱乐维叶酸复合维生素给孕妈妈。

出现了发热或者干咳的症状，应该怎么办？

出现发热、干咳等呼吸道症状的时候，可以做核酸检测或者抗原检测，确定一下是不是，可能居家抗原检测是比较方便的，但无论是不是，需要采取的对症措施都可以多喝水、物理降温，如果选用退烧的西药，超过38.5度以上，可以选用对乙酰氨基酚治疗，这是对孕产妇相对安全的。特别要注意，选用退烧药都选用单一的药物，不要进行叠加。特别是对于孕产妇来说，要注意有三个监测，这三个监测一个是体温，一个是心率，一个是血压。可以提前准备一根体温计，一个心率血压监测仪。要有自己的基础血压监测，当出现异常的时候，可以比较早的发现。孕晚期的孕产妇还要关注宝宝的动静，在孕晚期每天可以监测一个小时，每小时有三次以上。如果症状持续发热3天以上，用了退烧药没有好转，或者出现了胸痛、胸闷、腹痛等等，要及时和助产机构联系，要及时就诊。

在孕期这个非常时代，孕妈妈要减少聚集，做好防护，保证营养，适当锻炼，保护好肚子里的宝宝。