人际沟通的障碍及改善方法

学习走起

怎么克服恐惧心理？一个女孩年轻时非常害怕一个事物，她害怕得不能看、不能想、说不出话来。但当了母亲后，为了不让孩子“继承”这种恐惧，她从来没有提过自己害怕这个事物。即使跟孩子一起看到，她也常常设法克制自己，不表现出恐惧。因此，孩子一点也不怕那事物。下面分享宝妈教育孩子克服恐惧的案例：


我儿子一岁左右的时候，有一天，突然下雨了。邻居在楼下大喊：“下雨啦,赶紧回家收衣服！”在厨房里忙的婆婆急忙跑到阳台上收衣服，当她经过孩子身边时，一直静静地坐在地上玩玩具的孩子受到恐慌的影响，毫无征兆地哭了起来，小孩看上去非常害怕。在此之前，我很少看到孩子有这种紧张表情。


因此，我经常告诉家长，做一个冷静的父母。因为只有当大人对孩子表现出冷静时，孩子才会不害怕、不惊慌，逐渐变得勇敢自信。


怎么克服恐惧心理


也许是因为触觉防御，小时候，孩子害怕很多东西，比如火、机器噪音、黑暗的东西和奇怪的东西。小孩也舍不得离开母亲去上幼儿园，不想一个人睡，不敢表达自己的情绪，甚至不敢和陌生人打交道。我知道，恐惧不会那么容易消失，自信就像一棵树苗，需要年复一年地培土、浇水、施肥。


我带孩子去看土炉子里的火是怎么烧东西的，陪他放烟花，带他到我的工作场所，让小孩知道“妈妈小时候也上幼儿园”，给他们讲我小时候一个人睡觉有趣故事，教他认清情绪和与人沟通技巧……


有时我们家长会因为自己事务复杂而不耐烦，也会因为努力但没有立即看到效果而暂时失去信心。特别是在幼儿班甚至一年级，孩子仍然不够自信和勇敢，不敢表达自己的愿望和感情，甚至不敢反抗，他们对熟悉同学仍然比较警觉。但是我们家长还要坚持，继续鼓励孩子多锻炼身体，鼓励小孩做能力范围的事情，耐心倾听他们不太流利的表达。


我的共同努力没有白费。二年级以后，我每天都能从孩子的勇敢和自信中得到惊喜。现在他已经不怕火了，但也知道火是非常危险的，孩子不能随便碰它。他不怕和别人交流，变得越来越独立了，学会安排好自己的工作和休息，把学习做好。


相信孩子克服恐惧、建立和保持自信还有很长的路要走，但孩子的成长给了我们家长更多的信心。如果青少年成长出现问题，欢迎你对话【为本教育】！